敏感肌にお悩みでありませんか?【乾燥性敏感肌】とは徹底解説!

11月を迎え、冬本番を前にお肌の調子はいかがでしょうか?
季節の変わり目に敏感肌になる方とても多くいらっしゃいます。
どうして季節の変わり目はお肌が揺らいでしまうのでしょうか?
根本的な原因を徹底解説いたします。

季節の変わり目に敏感肌になるのは乾燥が原因!

乾燥性敏感肌とは肌の乾燥が原因で外的刺激を受けやすい敏感な状態になることを言います。
外的刺激から肌を守っていくれる【バリア機能】が低下すると下記のような症状が出ます。

  • 肌のカサつき
  • ヒリヒリする
  • 痒みが出る
  • 赤み
  • スキンケアがしみる

1つでも当てはまったら要注意!
バリア機能はとても大切な機能です。
バリア機能が低下する原因をご説明します。

バリア機能が低下する原因

  • 空気の乾燥
  • 紫外線ダメージ
  • 摩擦
  • 誤ったスキンケアによる刺激
  • ターンオーバーの乱れ

乾燥、摩擦や刺激によるダメージ

空気に乾燥や紫外線ダメージ、摩擦、誤ったスキンケアなどの刺激により肌のバリア機能は低下します。
皮脂膜が薄くなったり、角質のキメが乱れ肌内部の水分がどんどん蒸散し、さらに乾燥が進みます。

ターンオーバーの乱れ

正常な状態であれば適切な周期でターンオーバーしますが、この周期が早すぎると角質の剥がれるスピードが早くなり、水分を蓄える力が弱くなります。
セルフケアなどによる過度なピーリングは避けましょう。
また、ターンオーバーの周期が遅すぎるのも問題です。
角質が表皮に留まりざらつきや乾燥の原因になります。

ターンオーバーの乱れは主に生活習慣が大きく影響しており、睡眠不足や栄養バランス、ホルモンバランスが変化することで起こります。

敏感性乾燥肌の症状

ニキビ、吹き出物

敏感になった肌に細菌が繁殖し、ニキビや吹き出物などの肌荒れを起こします。
敏感肌の方はいつもよりしっかりと保湿ケアを行い肌のバリア機能を高めることが第一優先となります。

皮膚疾患

乾燥によりバリア機能が著しく低下してしまった場合、皮膚疾患を発症する場合があります。
痒みや湿疹を伴う場合があり、掻くことで外的刺激となり悪循環になります。
乾燥予防で肌のバリア機能を高め、外的刺激に強い肌を目指しましょう。

シワ、たるみ

肌の乾燥はシワやたるみの原因とも言われています。
肌表面の保水力が低下し水分不足になることで表面的なハリが失われます。
アンチエイジングの一環として乾燥肌の改善は大いに効果的です。

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