10月に入り気温も下がり空気もぐっと乾燥してきましたね。
最近では肌が乾燥するというお声をよく聞きます。
肌が乾燥すると様々な肌トラブルを起こします。
赤み、ひりつき、にきび、しみ、しわ、くすみなどなど。
乾燥する季節だからこそ、肌乾燥を未然に防ぎ揺るがない美肌をつくるコツを解説します。

肌トラブルは乾燥が主な原因

肌乾燥が進むと、赤みや粉吹き、かゆみやひりつきなどの症状が起こります。
乾燥を引き起こす原因は【バリア機能の低下】です。
バリア機能が正常な状態では肌の水分量が保たれているため外的刺激から肌は守られます。
バリア機能が低下することで肌は乾燥し、様々な肌トラブルを引き起こすのです。

バリア機能とは

バリア機能とは皮膚表面の角質層に備わっている、肌の保護的役割を持った機能のこと。
①アレルギーの原因物質や細菌・ウイルスなどの体内への侵入を防ぐ
②体内の水分が皮膚から失われるのを防ぐ
③外的刺激や紫外線から肌を守る
バリア機能は皮膚や健康を守る為の大切は働いきしてくれています。
肌荒れを防ぐには【バリア機能を正常に保つ】ことが必要不可欠です。

バリア機能は何故低下してしまうのか

空気の乾燥

外気の乾燥や長時間エアコンや暖房などによって肌は乾燥してしまいます。
冬は特に空気が乾燥して肌の乾燥を招きやすくなります。

紫外線によるダメージ

紫外線を浴びることでダメージを受け、肌から水分が奪われてしまいます。
紫外線対策はお肌も守るためにも必要です。

誤ったスキンケア

・クレンジングや洗顔時に肌に摩擦を与え擦る
・熱すぎるお湯で洗う
・洗顔後の保湿するまでに時間がかかる

生活習慣の乱れ

睡眠不足や食生活の偏りによって、肌を作るために必要な栄養素が不足すると乾燥しやすくなります。

乾燥から肌を守るにはアンストレスが最適

バリア機能が低下すると肌が乾燥し外的要因からの刺激を受けやすくなります。
お肌をまず整えるにはバリア機能を安定させましょう。
お肌が揺らぎやすいかたもバリア機能を強化するのがおすすめです。

バリア機能強化に特化しているのは【アンストレス】コース
詳しくはこちらのブログをご覧ください。

バリア機能を安定させ、トラブルのない肌を目指そう

季節の変わり目はトラブルが起きやすい季節でもあります。
また暖房の季節を迎えるとより乾燥しやすい環境になります。
外的要因の刺激は強くバリア機能が低下しているとトラブルの原因に…。
適切なサロンケア、ホームケアで美肌を手に入れましょう！

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