毛周期とは
毛周期とは「毛が生え変わるサイクル」のことです。
人の体に生えている髪の毛やまつげなどの「体毛」は全てに毛周期があり、成長期、退行期、休止期を繰り返すことで生え変わり続けています。
まつげの毛周期は3週間から4ヶ月のサイクルです。
そんな毛周期について詳しく解説をしていきます。
成長期(成長初期〜成長後期)
成長期は、まつげが成長していく期間のことです。
まつげが皮膚の中で育ち始める成長初期から始まり、成長後期にかけてだんだん太く長く伸びていきます。
育毛効果のあるまつげ美容液を使用すると、ハリやコシのある健康的なまつげが育ちやすくなる時期です。
退行期
退行期は、まつげの成長が止まる時期です。
成長できるところまでしっかりと伸びきったまつげは一度成長が止まり、しばらくの間その場に生えた状態をキープします。
まつげに塗る美容液を塗ることで紫外線や乾燥など様々な外的ストレスからまつげを守ることができ、綺麗な状態を保ちやすくなるのでおすすめです。
休止期
休止期は、まつげが抜け落ちる時期です。
新しく生えてきたまつげは、休止期がくるたびに自然と抜け落ちていきます。
まつげを強く擦ったり引っ張ったりしていないのに、自まつ毛がポロッと抜け落ちる時は、まつげが生え変わるための準備期間に入っていることがほとんどです。
休止期を迎えると新しいまつげが毛穴の中で栄養を蓄え、そしてまた成長期が始まり、まつげが育ち始めます。
まつげの毛周期は3週間〜4ヶ月
まつげの毛周期は約3週間〜4ヶ月です。
髪の毛の毛周期が約3〜6年なのに対し、とても短い周期で生え変わりを繰り返しています。
そのため、まつげは髪の毛のように伸び続けずに一定の長さが保たれているのです。
また、全てのまつげが同じ周期で生え変わるわけではないので、見た目では常に同じくらいの本数のまつげが生えている状態になります。
春はまつげが抜けやすい？
まつげが生え変わるまでの期間には個人差があります。
暖かくなってきた今の時期は特に、体の代謝が上がることでまつげの生え変わりの周期が早まり、抜けやすさを感じる方も多いです。
また、花粉によってお目元が痒く擦ってしまい、まつげが抜けたり弱くなっている方や、環境の変化によってストレスがかかっている方こそ、まつげのケアが重要になります。
毎日のまつげ美容液でのケアや、まつげサロンでのアイシャンプーやトリートメントで、これから生えてくるまつげが成長しやすい環境を整えましょう。
正常な毛周期を保つことが大切
綺麗なまつげを保つためには、毛周期を正常に保つことが大切です。
まつげを無理やり引っ張ったり擦ったりしてしまうと、まだ抜ける時期ではないまつげが抜けてしまい、毛周期のサイクルが乱れてしまいます。
また、まつげはホルモンバランスの変化やストレス、生活習慣の乱れなどにも影響を受けやすく、非常に繊細です。
安定したまつげの状態を保つためには、しっかりと栄養の摂れる食事や質の良い睡眠を心がけましょう。
そして、一度乱れたサイクルを元に戻すには時間がかかるため、マツエクやまつげパーマを持ち良く、より良い状態で続けるためには、まつげ美容液でのケアもとても大切です。
まつげは、30歳頃から減毛が始まると言われています。
「なんだか最近まつげが減った気がする」という方はもちろん、まつげが減ってからケアを始めるより、今生えているまつげをできるだけ綺麗に保つことが重要です。
お肌や髪の毛と同じように、必要な栄養を体内からだけではなく、外からも取り入れることで、長くてハリコシのある健康なまつげを育てることができます。
おすすめのまつげ美容液
・ラッシュアディクト → 詳細は こちら
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THE SALON では、お客様一人ひとりのまつげの状態をしっかり確認させていただいた上で、負担をかけすぎることなく、マツエクやまつげパーマをできるだけ長く、安心して続けていただくための施術にこだわりがあります。
必要なまつげケアについても、それぞれのお悩みに寄り添いながらご提案をいたしますので、気になるケア用品などもお気軽にご相談ください。
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